Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciamarengo
Журнал
12 авг 18
patriciamarengo- Журнал, 12 авг 18
Параметры Пользователя patriciamarengo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2018:
817 ккал
Жир: 13,99г | Белк: 31,36г | Углев: 148,66г.
Завтрак:
Naranjas, Frutillas, Arándanos, Plátano, Café, Colun Leche Descremada.
Обед:
Mantequilla, Queso Parmesano (Rallado), Tortas de Arroz Integral, Espaguetis, Manzana.
Ужин:
Mayonesa, Santa Elena Kani Kama, Apple, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Brown Rice Cakes, Strawberries, Blueberries, Banana, Colun Leche Descremada.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciamarengo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю