Almendruzca- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eindelijk toilet bezoek... hahahqh

57,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1984 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 115,58г | Углев: 221,38г. Обед: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Roasted Almonds, Blueberries, Jumbo Frambozen, Arla Skyr Vanille. Ужин: Potato, Couscous (Cooked), Watermelon, Remia Aioli, AH Turks Brood, Dodoni Halloumi, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, AH Rundvlees. Перекус/Другое: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Black Olives, Propercorn Sweet Coconut & Vanilla. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: 30 min run + 15 min walk - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса