Natali1706- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя Natali1706 | < Предыдущая Запись |Следующий >

цель в субботу весить 58, сушим тушку😄

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

2638 ккал

Жир: 99,87г | Белк: 228,89г | Углев: 209,81г. Завтрак: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Здоровье Морская Капуста, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. Ужин: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Печенье с Малиной, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Арбуз, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Ашан Помидор, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Russian Performance Standard BCAA++. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali1706-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali1706- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

Natali1706-Изменение Веса