Fábio Hipólito- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя Fábio Hipólito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

106,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1416 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 58,05г | Углев: 173,99г. Завтрак: Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten. Обед: Liv Up Couve Refogada, Soft Silken Tofu, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Ужин: Subway Tomate, Wickbold Pão de Forma Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Carob House Alfarroba com Cranberry, Carob House Alfarroba com Cranberry, Café Brasileiro Café, Becel Margarina Original sem Sal, Carrefour Pão Francês Integral. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Hipólito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Hipólito- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fábio Hipólito-Изменение Веса