Geoffrey Swenson- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

2727 ккал

Жир: 80,59г | Белк: 150,54г | Углев: 390,27г. Завтрак: Sargento Swiss Cheese (Ultra Thin Slices), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bananas, Legendary Foods Almond Butter (Pecan Pie), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men. Обед: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, Stonewall Kitchen Boozy Bacon Barbecue Sauce, Minute 100% Whole Grain Brown Rice. Ужин: Del Grosso Tomato Basil Masterpiece Pasta Sauce, Barilla Whole Grain Pasta (Angle Hair), Perdue Fit & Easy Fresh Chicken Breasts. Перекус/Другое: Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar, Cherry Tomatoes, Onions, Green Peppers, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Sun Maid Natural California Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Morinaga Hi-Chew (Mango). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса