green_mouse- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1296 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 42,47г | Углев: 136,13г. Завтрак: Торчин Кетчуп с Чесноком, Своя Линия Drops Cocos, Nescafe Cherry Mix, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Свинина Тушеная в Молоке, Сливочное Масло, Yarych Марія З Висівками. Обед: Своя Линия Drops Cocos, Селянське Молоко 3,2%, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Комо Сыр Сметанковый. Ужин: Торчин Кетчуп с Чесноком, Блины с Курицей, Волошкове Поле Масло Сливочное, Yarych Марія З Висівками, Своя Линия Drops Cocos. Перекус/Другое: Шоколадно-Банановое Пирожное, Халва, Yarych Марія З Висівками, Волошкове Поле Масло Сливочное. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 12 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса