Danni H- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя Danni H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1735 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 74,38г | Углев: 233,74г. Завтрак: Nestle Coffee Mate, Coffee, Sugar, Alpro Soya Original Soya Milk, Natural Selection Whole Chia Seeds, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Обед: Beef or Meat Gravy, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Carrots, Onions, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Asda Irish Beef Roasting Joint, Birds Eye Frozen Peas, Cauliflower, Broccoli, Tesco Baby New Potatoes. Перекус/Другое: Fibre One Salted Caramel Square, Nestle Coffee Mate, Coffee, Sugar. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 😊 x

12 авг 18 написано членом: meganmono92

Xxx

14 авг 18 написано членом: Danni H


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danni H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danni H- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

Danni H-Изменение Веса