Brigitte 00- Журнал, 12 авг 18

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HM....das geht mir jetzt zu schnell.
Hatte gestern um die 1400 kcal

90,2 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1557 ккал

Жир: 99,90г | Белк: 28,74г | Углев: 129,96г. Завтрак: Merci Merci Finest Selection, Böklunder Schinken-Fleischwurst, Bellasan Pflanzen Margarine, Grafschafter Goldsaft, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Bio Maiswaffeln. Обед: Gut & Günstig Chips Paprika, Böklunder Schinken-Fleischwurst. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

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Комментария

Morschä … hoffe es alles ok … sind ja große Schritte die du da gehst … 🧐

12 авг 18 написано членом: Uwe Neff

Ja, zu große. Hört sich bestimmt seltsam an aber mir geht es gerade auch zu rasch. Ist nicht gut für die Organe. Heute könne ich mir mal was süßes. Es liegen schon 4 Merck vor mir und später noch was vom Bäcker. ;)