Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
12 авг 18
nastya_wrkout- Журнал, 12 авг 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2018:
1262 ккал
Жир: 38,28г | Белк: 80,87г | Углев: 158,61г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Premialle Фета, Мёд, Росток Хлебцы с Морской Солью.
Обед:
Простоквашино Сырок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Постный Соевый Бургер с Сыром на Булочке, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Форель, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю