ЛилияКоваль- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя ЛилияКоваль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мистер весы зазывают к взвешиванию уже 20 дней( а отвес за эти дни так и не радует... колеблется цифры. Ну, неужели я добралась до этой «ямы». Вот уж никак не ожидала, что вес остановится аж на 67(!)

66,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1257 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 115,54г | Углев: 131,32г. Завтрак: Льняное Масло, Сахар, Черная Смородина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Нектарины, Макароны Отварные, Укроп, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), VPLab Nutrition Platinum Casein. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно попробовать сделать краткосрочный рефид или читмил, поможет

12 авг 18 написано членом: alexlobachev7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияКоваль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияКоваль- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

ЛилияКоваль-Изменение Веса