thiagosantosts7- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

2843 ккал

Жир: 54,35г | Белк: 197,12г | Углев: 376,96г. Завтрак: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. Обед: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Bisteca de Lombo de Porco, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса