Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1531 ккал

Жир: 100,71г | Белк: 66,38г | Углев: 102,26г. Завтрак: Dancow Full Cream, Kopi, Rebo Kuaci, Minyak Wijen, Sambal Goreng, Kecambah, Tahu, Nasi Merah, Alpukat. Обед: Nasi Merah, Mentimun (Kupas), Minyak Wijen, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Gula Pasir, Alpukat, Pempek. Ужин: Rebo Kuaci. Перекус/Другое: Minyak Wijen, Keju Cheddar, Nasi Merah. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Пение - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса