josephc0917- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重82.3
體脂28.1
水分49.3
基代1567
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0

真的是吃蛋糕會瘦？還是吃肉粽要再趕進度了💪💪💪

82,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 82,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

2250 ккал

Жир: 87,05г | Белк: 92,03г | Углев: 271,40г. Завтрак: 巧克力慕斯, 鮮奶茶, 火腿蛋餅. Обед: 雞腿便當. Ужин: 水蜜桃, 水餃. Перекус/Другое: 珍珠奶茶, 可口可口奶滋 (12,5克). подробнее ...

390 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

吃蛋糕啦！！我昨天吃那麼多，就是沒吃蛋糕就⬆️了！！

11 авг 18 написано членом: gulinlin

今天繼續吃😭😭😭 隊長說的就是對的啊生乳捲吃完了😱😱😱

11 авг 18 написано членом: josephc0917

你不是有買新的點心

11 авг 18 написано членом: gulinlin

約哥你線變色了耶⋯ 你快達標了你⋯

11 авг 18 написано членом: gulinlin

千萬不要比我早達標啊⋯我會受打擊 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

11 авг 18 написано членом: gulinlin

妳深綠乀我才第一天黃綠啦😅😅😅

11 авг 18 написано членом: josephc0917

綠色了，約哥好強啊，難怪最近吃東西都那麼克制自己，厲害👍👍

11 авг 18 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса