hiromi.gotou0918- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя hiromi.gotou0918 | < Предыдущая Запись |Следующий >

食べすぎたから体重増えた😧😧どうしたら痩せるのぉぉ😣😣

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1203 ккал

Жир: 33,35г | Белк: 82,69г | Углев: 145,39г. Завтрак: キューピー　キューピーハーフ, セブンイレブン煮たまご, サラダ, キューピー　和風ごまドレッシング, インスタントコーヒー（粉末）, 食パン, 低脂肪牛乳. Обед: たけのこご飯. Ужин: 煮物, 吉野家お新香, コールスロー, さわら. Перекус/Другое: アマタケサラダチキンハーブチキン. подробнее ...

6977 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час и 2 минуты, Уборка - 32 минуты, Пение - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 11 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hiromi.gotou0918-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hiromi.gotou0918- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

hiromi.gotou0918-Изменение Веса