Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenda M
Журнал
11 авг 18
Kenda M- Журнал, 11 авг 18
Параметры Пользователя Kenda M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Haven't been this low in 5 years!!
149,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2018:
1189 ккал
Жир: 37,53г | Белк: 90,05г | Углев: 142,02г.
Завтрак:
La Tortilla Factory Smart & Delicious Light Flour Tortillas, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Egg White.
Обед:
Peach, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Best Foods Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips.
Ужин:
Corn On The Cob with Butter, Best Foods Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9).
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Dole Frozen Pineapple Chunks, Chiquita Banana.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes!
11 авг 18 написано членом:
adefwebserver
Great job👍 Well done
11 авг 18 написано членом:
gaelicgal
Thank you!
11 авг 18 написано членом:
Kenda M
Awesome! You are doing great!
12 авг 18 написано членом:
jengetfit123
Congratulations 🎉 😏🙌🏼
12 авг 18 написано членом:
rosio19
Keep at it, it only gets better from here
12 авг 18 написано членом:
rosio19
woohoo!!!
12 авг 18 написано членом:
reganshale
YES!!!
12 авг 18 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenda M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю