Mirianfrois- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя Mirianfrois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1990 ккал

Жир: 77,86г | Белк: 106,61г | Углев: 219,60г. Завтрак: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Suco de Uva Integral, Bife de Carne de Vaca, Pão Integral, Tomates, Ovo (Inteiro), Mamão Papaia, Beterraba Cozida, Queijo Minas, Chá de Ervas, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Обед: Aurora Suco de Uva Integral, Churrasco, Laranja Pêra. Ужин: Frimesa Requeijão Cremoso Light, Aurora Suco de Uva Integral, Água, Pão Integral, La Pastina Tomates em Cubos, Ovo, Castanhas-do-Pará, Café com Açúcar. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirianfrois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirianfrois- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

Mirianfrois-Изменение Веса