bflohlish- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя bflohlish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

133,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

3181 ккал

Жир: 90,79г | Белк: 154,58г | Углев: 434,13г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Café. Обед: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza Marguerita, Fanta Fanta Laranja, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bflohlish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bflohlish- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

bflohlish-Изменение Веса