SrtNanda- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя SrtNanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 73
Barriga : 84
Quadril : 104
Coxa : 61
IMC : 24.6 ( normal 🙌🏻 )
Gordura Corporal : 33,2%

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1344 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 45,42г | Углев: 106,38г. Завтрак: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. Обед: Indaiá Água com Gás, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Ужин: Eisenbahn Cerveja Pilsen. Перекус/Другое: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Калланетика - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SrtNanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SrtNanda- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

SrtNanda-Изменение Веса