Catillin- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя Catillin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1559 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 138,53г | Углев: 127,42г. Завтрак: Santa Clara Leite Semidesnatado, Ovo, Farinha Aveia, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Café. Обед: Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Seara Presunto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat White, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Santa Clara Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catillin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catillin- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

Catillin-Изменение Веса