kimmmerd- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя kimmmerd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

104,2 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

2968 ккал

Жир: 119,35г | Белк: 83,57г | Углев: 267,21г. Завтрак: Johma Surinaamse Eiersalade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. Обед: AH Roomboter Appeltaartje. Ужин: Jumbo Babi Pangang, AH Kokosmelk, Maggi Groentebouillon, Aldi Vegetarische Kipreepjes, Conimex Babi Pangangsaus, Jumbo Witte Rijst, Jumbo Thaise Wokgroente, Conimex Cassave Kroepoek, Olijfolie, Kerriepoeder. Перекус/Другое: Snoepfabriek Winegum, Chocomel Chocolademelk, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Wodka, AH Italiaanse Kruiden, Chio Borrel Bites, Aldi Tomatenpuree, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

leuke foto! (heb je misschien al langer, maar ik zag het ineens) ;-)

11 авг 18 написано членом: Elfje69

Dankjewel!☺

11 авг 18 написано членом: kimmmerd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimmmerd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimmmerd- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

kimmmerd-Изменение Веса