Lizzy E- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1370 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 48,37г | Углев: 193,00г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Innocent Super Smoothie Energise, Strawberries. Обед: Gala Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Cow & Gate Apple & Pear Purée, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas. Ужин: Tesco Micro Rice Mexican Rice, Arla Lactofree Cheese, Tesco Tomato & Chilli Pasta Sauce, Pepper or Hot Sauce, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Red Peppers, Tesco Free From Thick Pork Sausages. Перекус/Другое: Tesco Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Sweet Freedom Choc Shot, Tesco Cherries & Berries Squash. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса