HC*- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

104,9 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1490 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 75,55г | Углев: 159,66г. Обед: Chef Select To Go Family Box Sapporo, Chef Select Sushi Box Suma. Ужин: Aldi Gebratene Putenbrust-Streifen, Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Skyr Heidelbeere, Westlite Holländischer Schnittkäse, Greifen Fleisch Pommersche Schlackwurst, REWE Frei von Saatenbrot. Перекус/Другое: Kinder Schokolade, Anona Hexenbecher. подробнее ...

3778 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Чтение - 3 часа, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса