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Guten Morgen ihr Lieben! 🙈😄
Da war es dann wohl wirklich wieder nur Wasser,... damit kann ich jetzt leben und arbeiten,...🤔 heute ist auch wieder ein ganz braver Tag, habe bis eben!! Geschlafen, war halt sehr lustig gestern (und ich bin ganz brav bei einer Mischung aus Wasser und Cola light geblieben beim Singen), dann darf man auch ausschlafen,... macht’s euch nen schönen Samstag!
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62,9 кг
Потеряно до сих пор: 29,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1282 ккал
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Жир: 29,20г | Белк: 63,21г | Углев: 184,57г.
Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Rote Paprika, Edeka Mozzarella, Tomaten, Kühne Senf Mittelscharf, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Weintrauben, REWE Bäcker Brötchen . Ужин: Feldmann Tafelessig, Zucker, Meica Geflügel Würstchen (30g), Kartoffeln, Petersilie, Möhren, REWE Porree, Sellerie, Viva Vital Feine Teller-Linsen. Перекус/Другое: Haribo Sea Friends, Krüger Chai Latte Weniger Süß. подробнее ...
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Потеряно 9,1 кг за Неделю
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