kseniakat1- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя kseniakat1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1022 ккал

Жир: 33,34г | Белк: 69,17г | Углев: 112,58г. Завтрак: Аппетиссимо Желе Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Зеленая Фасоль (Замороженная), Бакалейщики Лапша Домашняя с Отрубями , Зеленый Перец, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Ужин: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Русское Море Икра Минтая, Хлебец, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniakat1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniakat1- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

kseniakat1-Изменение Веса