Süsse 60+- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁 Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen , na ja 200 g 😀

96,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1005 ккал

Жир: 15,59г | Белк: 85,34г | Углев: 135,25г. Завтрак: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Aldi Premium Iso Whey Protein. Обед: Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Lachsschinken, Milbona Skyr Vanille. Ужин: Grüne Brechbohnen, Pellkartoffeln, Globus Dorschfilet. Перекус/Другое: Mucci Mini Mix, Brombeeren, Plattpfirsich. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса