svetic_ri- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя svetic_ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

808 ккал

Жир: 35,87г | Белк: 47,65г | Углев: 76,99г. Завтрак: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Ужин: Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetic_ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetic_ri- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

svetic_ri-Изменение Веса