Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018
|
96,9 кг
Потеряно до сих пор: 33,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3606 ккал
|
Жир: 160,58г | Белк: 121,64г | Углев: 367,23г.
Завтрак: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Велком Салями, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Сахар. Обед: Дым Дымыч Колбаса Салями, Помидоры, Сметана, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дым Дымыч Колбаса Салями, Сахар, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной. Ужин: Рулет Рыбный в Лаваше, Помидоры, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Водка, Торт, Нектарин, Торт. Перекус/Другое: Яблоко, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
