Lisa_Kholmogorova- Журнал, 11 авг 18

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

45,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

105 ккал

Жир: 2,90г | Белк: 5,60г | Углев: 12,00г. Завтрак: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. подробнее ...

1104 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса