EkaterinkaKo- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя EkaterinkaKo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я надеюсь 🤞 все это перед критическими днями😞

123,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1307 ккал

Жир: 82,89г | Белк: 79,97г | Углев: 69,67г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Сосиски Филейные, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Салат Овощной, GurMama Стейк Куриный, Яичный Омлет. Ужин: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Перекус/Другое: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Vici Снежный Краб. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

💯 всё уйдёт,только вперёд 💪🏻

10 авг 18 написано членом: Оксана1408


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EkaterinkaKo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EkaterinkaKo- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

EkaterinkaKo-Изменение Веса