鄭佩芬- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя 鄭佩芬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

61］
放縱了兩天今天效應來了，然而兩日可怕的假日也到了⋯⋯😱😱

BMI22.7
體脂24.8
肌肉40.6
骨骼2.6
內臟脂肪5.0
基礎代謝率1244
體內年齡36
水份56.4
💩

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1032 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 51,37г | Углев: 127,55г. Завтрак: 水煮蛋, 桑椹果醬, 黑糖饅頭, 六甲田莊原味優格, 全聯酪梨, 梨, 市場香蕉, 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）. Обед: 絲瓜, 豬里肌, 7-11 筊白筍, 玉米筍, 清蒸或水煮蝦, 大漢雞蛋豆腐, 皇宮菜. Перекус/Другое: 芒果. подробнее ...

722 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

我的綠線只維持一天⋯⋯😅😅😅

10 авг 18 написано членом: 鄭佩芬

0.2還好 😅

10 авг 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

鄭佩芬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

鄭佩芬- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

鄭佩芬-Изменение Веса