ポテサラ- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

2122 ккал

Жир: 40,92г | Белк: 96,37г | Углев: 158,94г. Завтрак: 調理したなす, おかめ納豆国産中粒納豆, ご飯. Обед: うに, セブンイレブン蒸し鶏ほぐし, ご飯. Ужин: 調理したなす, 酢味噌, 刺身こんにゃく, ライフ厚揚げの肉味噌あんかけ, セブンイレブン蒸し鶏ほぐし, サントリーザ・プレミアムモルツ, 焼酎, ウイスキー. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса