gordelinha- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя gordelinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1284 ккал

Жир: 37,74г | Белк: 91,14г | Углев: 141,69г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia. Обед: Cenouras Cozidas, Vigor Queijo Ralado, Coxa de Frango, Manteiga (com Sal), Sinhá Fubá Mimoso. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Salmão, Zucca Cogumelo Shitake, Ceviche. Перекус/Другое: Queijo Minas, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordelinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordelinha- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

gordelinha-Изменение Веса