lanyamarcelino- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

456 ккал

Жир: 26,75г | Белк: 40,70г | Углев: 13,03г. Завтрак: Ameixas, Café (Infusão), Laguna Creme de Nata. Обед: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Alface, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса