AlexIrk91- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя AlexIrk91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

84,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

2558 ккал

Жир: 103,63г | Белк: 163,58г | Углев: 228,65г. Завтрак: Пить Кофе Сырники со Сметаной, Каша Рисовая, Вареное Яйцо. Обед: Напиток из Шиповника, Суп Грибной, Горбуша Соленая, Хлеб Зерновой, Тушеные Овощи, Курица с Ананасами. Ужин: Макфа Спагетти Отварные, Горбуша на Пару, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Перекус/Другое: Кофе (из Растворимого Порошка), Горбуша Соленая, Усладов Торт Тирамису. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexIrk91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexIrk91- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

AlexIrk91-Изменение Веса