Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018
|
74,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 15,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1820 ккал
|
Жир: 67,00г | Белк: 77,38г | Углев: 261,56г.
Завтрак: Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Coffee, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Smart Powders Vanilla Ice Cream Whey, Better than Bouillon Chicken Base, Quaker Old Fashion Oats, Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins. Обед: Alpine Fresh Blueberries, Hershey's Cocoa Special Dark, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Ужин: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Hershey's Krackel Miniatures, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Earthbound Farm Romaine, Planters Dry Roasted Sunflower Kernels, Chicken Shack Chicken Tender, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Subway Tomatoes, Cucumber. Перекус/Другое: Michelina's Zap'ems Pizza Snacks, Great Value Chocolate Cupcake, Popcorn Palace White Cheddar Cheese Popcorn, Fiber One Original Cereal, Metamucil Multihealth Fiber, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg White, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
