dcsousa- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя dcsousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

414 ккал

Жир: 16,87г | Белк: 20,09г | Углев: 65,99г. Завтрак: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Leite Desnatado. Обед: Banana Prata, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Goiaba, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carrefour Pão de Minuto, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

1390 ккал

Упражнение: Глажка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dcsousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dcsousa- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

dcsousa-Изменение Веса