donald vernonmiller ii- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя donald vernonmiller ii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

104,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1669 ккал

Жир: 90,72г | Белк: 97,43г | Углев: 122,59г. Завтрак: Subway 12" Roast Beef, Egg. Обед: Cracked Wheat Bread, Smartmade White Wine Chicken & Couscous. Ужин: Wegmans Corn on the Cob, Sweet Potato, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Great Value Mixed Nuts, Cheddar Cheese. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donald vernonmiller ii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donald vernonmiller ii- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

donald vernonmiller ii-Изменение Веса