Bruna C. Kopak- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя Bruna C. Kopak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1634 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 129,70г | Углев: 139,72г. Завтрак: Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite Desnatado. Обед: Massa Leve Capeletti de Carne, Friboi Carne Moída Patinho, Quinoa Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Preto, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde. Ужин: Batatas Fritas sem Gordura, Cenouras Cozidas, Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rainha Costelinha Suína, Vinho Branco de Mesa. Перекус/Другое: Morangos, Bolo Integral de Banana da Bruna, Molico Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bolo Integral de Banana da Bruna. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna C. Kopak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna C. Kopak- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

Bruna C. Kopak-Изменение Веса