Ana Patricia R Pimentel- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя Ana Patricia R Pimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1399 ккал

Жир: 25,04г | Белк: 71,46г | Углев: 188,49г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Leite (Leite Integral), Cafezinho. Обед: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Bife de Fígado. Ужин: Antarctica Cerveja Original, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Camarão. Перекус/Другое: Bob's Casquinha de Baunilha. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Чтение - 2 часа, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Patricia R Pimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Patricia R Pimentel- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ana Patricia R Pimentel-Изменение Веса