Almendruzca- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

uff.. it was water retention... what a relief. Time to go for my daily walk and to the supermarket. Today onion and mosterd soup with pizza made out with tortilla bottom.

57,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1566 ккал

Жир: 74,88г | Белк: 92,33г | Углев: 129,91г. Обед: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Roasted Almonds, Blueberries, AH Frambozen, Arla Skyr Vanille. Ужин: Campofrio Serranoham, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Black Olives, AH Goudsalami, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Unox Stevige Mosterdsoep. Перекус/Другое: Breyers Cookies & Cream, Mentos Choco & Caramel, Deep-Fried Pork Rinds. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Run - 30 минуты, walk - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса