kseniakat1- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя kseniakat1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

974 ккал

Жир: 18,84г | Белк: 73,43г | Углев: 133,80г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Обед: SPAR Салат Фунчоза, Кукурузная Каша, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Куриное Филе. Ужин: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniakat1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniakat1- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

kseniakat1-Изменение Веса