Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Всё сбывается
Журнал
10 авг 18
Всё сбывается- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя Всё сбывается
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
1481 ккал
Жир: 73,95г | Белк: 97,57г | Углев: 108,75г.
Завтрак:
Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Сухие Семена Чиа, Кофе, Корица, Яйцо, Агрокомплекс Йогурт Томлёный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Колбаса Докторская, Геркулесовая Каша на Молоке.
Перекус/Другое:
Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Всё сбывается-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю