zarelliPumpanelli- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя zarelliPumpanelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

87,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

2173 ккал

Жир: 86,29г | Белк: 83,29г | Углев: 263,69г. Завтрак: Kirschtomaten, Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Milch 1,5%, Frischkäse Laktosefrei, Gurke (mit Schale). Обед: Gekochtes Ei, Aldi Nord Skyr, Goldland Blütenhonig, Alnatura Bananen Chips, Mandeln. Ужин: Aldi Kochschinken, Schwarzwälder Schinken, Laugenbrezeln, Schmitz Schinken-Mettwürstchen . Перекус/Другое: Dr. Oetker Zitronen Muffins, RUF Zitronen Muffins, Coca-Cola Coca-Cola, Alnatura Bananen Chips, Pez Bonbon. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zarelliPumpanelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zarelliPumpanelli- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

zarelliPumpanelli-Изменение Веса