Lizzy E- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 31,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1514 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 63,86г | Углев: 162,66г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Blueberries, Innocent Super Smoothie Energise. Обед: Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Hellmann's Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Ужин: Ketchup , Hellmann's Mayonnaise, Extra Lean Minced Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Healthy Living French Dressing, Burger King Fries (Medium). Перекус/Другое: Carbonated Noncitrus Juice Drink, Tesco Marshmallows , Sweet Freedom Choc Shot, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса