Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kettu4856
Журнал
10 авг 18
kettu4856- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя kettu4856
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
2462 ккал
Жир: 113,62г | Белк: 123,67г | Углев: 163,33г.
Завтрак:
ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Лэнд Хлеб Янтарное Зерно.
Обед:
Дыня, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы со Вкусом Том-Ям, Дыня, Дыня.
Ужин:
Bocholter Kwik Bier, От Мартина Семечки Соленые Белые, Bocholter Kwik Bier, Тыква, Окей Говядина Лопатка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пивоварня Купца Лапина Karamazov Bros Apa.
Перекус/Другое:
Fish House Янтарная с Перцем, Bombbar Протеиновый Батончик, Китайская Спаржа, Печень Трески, Лэнд Хлеб Янтарное Зерно, Фисташки, RED Темный Шоколад, Диво Холодец Домашний Говяжий , Лэнд Хлеб Янтарное Зерно.
подробнее ...
1345 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kettu4856-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю