ya_oblomova- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя ya_oblomova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чуточку расслабилась, все же интуитивно не всегда получается соблюсти кбжу. После выходных снова в бой💪

53,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1261 ккал

Жир: 109,98г | Белк: 46,06г | Углев: 20,56г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Ашан Сыр Бри 60%, Яйцо Куриное, Шпинат. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырный суп из брокколи, Колбаса Домашняя, Ашан Сыр Бри 60%, Зеленый Листовой Салат, Салат Ромэн или Соз. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Почитайте книгу Брониковой "Интуитивное питание "

10 авг 18 написано членом: A.Nes 2508


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya_oblomova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya_oblomova- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

ya_oblomova-Изменение Веса