Natasha_Berezneva- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя Natasha_Berezneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1432 ккал

Жир: 77,21г | Белк: 142,24г | Углев: 39,43г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Сыр Гауда. Обед: Первый Вкус Сметана 15%, Аморе Кольца Кальмаров, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Ужин: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Перекус/Другое: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

77 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha_Berezneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha_Berezneva- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

Natasha_Berezneva-Изменение Веса