ratomskaia- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

44,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1656 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 70,11г | Углев: 201,37г. Завтрак: Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Storck Toffifee, Домик в деревне Йогурт Термостатный с Клубникой, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Обед: Пельмени Домашние. Ужин: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Творог 5%. Перекус/Другое: Ашан Орех Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Жареный, Nestle Батончик Фитнес, Ашан Абрикос. подробнее ...

274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса