Daria Rud- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя Daria Rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1283 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 98,97г | Углев: 92,03г. Завтрак: Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салтовский Хлеб Бородинский, Lactima Toct (Сыр Плавленный). Обед: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Lactima Toct (Сыр Плавленный), Огурец (с Кожурой), Запеченные куриные котлеты. Ужин: Помидоры, Рыбные котлеты из лосося. Перекус/Другое: Кефир 1%, Заречье Кефир 2.5 %, Персики, Яблоко Семеринка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria Rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria Rud- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

Daria Rud-Изменение Веса