Daria Rud- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя Daria Rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1389 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 116,74г | Углев: 112,42г. Завтрак: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Помидоры, Яйцо. Обед: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Рыбные котлеты из лосося, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Помидоры. Перекус/Другое: Галичина Ряженка 4%, Морковный пирог из овсяной муки, Яблоко Айдаред, Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria Rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria Rud- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

Daria Rud-Изменение Веса